如何恢复已删除的Instagram帐户？

恢复已删除的Instagram帐户

有两种方法可以恢复已删除的Instagram帐户：

• 如果您在过去 30 天内通过登录删除了帐户，则可以恢复帐户。
• 如果您停用帐户超过 3o 天，可以从 Instagram 支持团队获得帮助。

在某些情况下，可以恢复已删除的Instagram帐户。以下是恢复对Instagram帐户的访问权限的过程。

如何在30天之前找回已删除的Instagram帐户？

如果您刚刚删除了Instagram帐户，则可以在30天内检索它。要收回访问权限，请按照以下简单步骤操作：

1. 导航到 Instagram 的网站或应用。
2. 选择“登录”选项。
3. 输入您的登录信息。
4. 单击“重新激活帐户”选项。

就是这样，您现在可以像往常一样访问您的Instagram帐户，而不会出现任何问题。

如何在30天后检索永久删除的Instagram？

如果自删除Instagram帐户以来已超过30天，您将无法使用常规方法恢复它。您需要联系 Instagram 支持团队寻求帮助。请按照以下步骤操作：

1. 导航到Instagram网站。
2. 选择“帮助”选项卡。
3. 向下滚动并选择“联系我们”选项。
4. 选择“帐户访问权限问题排查”标签。
5. 从下拉菜单中选择“我的帐户已停用”。
6. 在表单中填写尽可能多的帐户信息。
7. 按“提交”按钮。

Instagram 支持团队将审核您的请求并尽快回复您。如果他们能够验证您的身份，他们将继续恢复您的帐户。检索帐户的机会非常低，但您肯定可以尝试一下。

如果不是该帐户，则可以从Instagram请求数据和其他媒体。

以下是一些提示，可帮助您防止将来删除Instagram帐户：

• 避免点击未知人员发送给您的链接，因为它们可能会将您引导至旨在窃取您的登录凭据的网络钓鱼网站。
• 妥善保管您的密码。为您的Instagram帐户创建一个安全且不同的密码，该密码与其他网络的密码分开。
• 打开双重身份验证。此附加安全功能将为您的帐户提供额外程度的保护。
• 进一步了解 Instagram 的服务条款。检查您上传的内容是否符合这些规则，因为违反这些规则可能会导致您的帐户被取消。